Meghan Markle byla vždy velký gurmán a gurmán.
Dokonce i její dřívější životní stránka The Tig byla pojmenována po jejím oblíbeném víně Tignanello. Bývalá herečka tuto stránku používala ke sdílení všech svých oblíbených receptů s fanoušky a dokonce se podělila o své nejlepší tipy na vaření v mnoha rozhovorech před vstupem do královské rodiny.
Její hlavní činnost se možná změnila, ale je nepravděpodobné, že by Markleina láska k jídlu byla ovlivněna královskou rodinou. Dokonce se zúčastnila zábavné ukázky vaření s princem Harrym během jejich cesty do Maroka na začátku tohoto roku.
Na oslavu svých 38. narozenin podrobně popsala, co jí a pije k snídani, obědu a večeři.
Meghan Markle snídá misku ovoce a acai
V rozhovoru z roku 2017 bývalá herečka prozradila, že mísa plodů acai byla její oblíbená snídaně.
I když se Meghaniny stravovací návyky od přestěhování do Spojeného království v roce 2018 mohly změnit, je nepravděpodobné, že by se svých stravovacích návyků vzdala. Markle dělá toto jídlo se mraženým ovocem, banány a mandlovým mlékem a zdá se, že je velmi zdravé.
Pokud chce žena něco lehkého k jídlu, připraví zelený džus
Markle dříve řekla, že zelený džus, který připravila s kiwi, kapustou, špenátem, citronem a zázvorem, jí pomohl překonat rušné pracovní dny při natáčení show.
I když se její aktivity změnily, vévodkyně možná stále potřebuje dodat energii pro rušný královský život.
Megan je fanouškem avokáda s toastem
Údajně podávala jídlo své vizážistce k odpolední svačině v Kensingtonském paláci. Podle příspěvku na Instagramu od vizážisty Markle Daniela Martina mu vévodkyně udělala avokádový toast, když ji navštívil v paláci.
Vévodkyně miluje k obědu tacos, dokonce sdílela talíř s Michelle Obamovou
Bývalá herečka řekla, že preferuje rybí tacos, které miluje od dětství.
Královský život zjevně nezměnil její stravovací návyky, jak Markle nedávno prozradila, že během jejich rozhovoru jedla tacos s Michelle Obamovou.
Megan také miluje quinou a různé bylinky
Není to tak dávno, co odhalila tajemství vaření tohoto jídla. Na začátku každého týdne si Megan obvykle připraví krabičku quinoi, a zatímco se vaří ve vodě, orestuje na samostatné pánvi cibuli, česnek a veškerou zeleninu, kterou má po ruce.
Strom peněz potěší bujným kvetením: moje tajemství je starat se o listy
Pokud bude málo sněhu, nebude sklizeň: 16. prosince – Den Ivana Tichého
Vzácný záběr: Viktoria Isakova ukázala svou dospělou dceru od Jurije Moroze (nové foto)
Potom zeleninu okoření kořenící směsí, kterou její matka vždy používala, když vyrůstala, nebo přidá malou porci Braggových tekutých aminokyselin.
Megan vždy dává drcenou červenou papriku a nasekané čerstvé bylinky. Tuto zeleninovou směs vhodí do hotové quinoi a jí jako přílohu nebo lehkou svačinku. Vrchol misky lze ozdobit listem zelí nebo hlávkového salátu. Tohle je opravdová vitamínová bomba. Vegetariánské jídlo vydrží v lednici několik dní.
Vévodkyně, známá svými zdravými stravovacími návyky, přes den svačí meloun a skořici
Také sdílela svou lásku ke skořicovému melounu – ať už je to obyčejný nakrájený kousek nebo nakrájený na kostičky se sýrem feta a mátou.
Pokud vaří večeři pro sebe a prince Harryho, inklinuje k Cacio e Pepe
V rozhovoru řekla, že tohle jídlo dokáže uvařit doslova se zavřenýma očima.
Pokožka je hladká a svěží: dermoplaning aneb proč si žena potřebuje oholit obličej
Studentka vietnamské policejní akademie prozradila, jak pečuje o svou pleť
"Táta se urazí." Agata Muceniece o vztazích s Priluchnym po rozvodu
Zdálo se však, že vévodkyně nemůže jíst své obvyklé jídlo jako dřív. Nebo alespoň když večeří s královnou.
Podle bývalého královského šéfkuchaře Darrena McGradyho jsou všechny druhy těstovin královnou v Buckinghamském paláci zakázány.
Vysvětlil, že královská rodina se za každou cenu vyhýbá těstovinám a bramborám a místo nich volí smaženou rybu nebo kuře.
Pro pozdní noční svačinu dává Markle přednost žvýkání mrkve s trochou hummusu
Toto je další ze zdravých nápadů vévodkyně. Mrkev s hummusem je velmi pohodlná, zdravá a chutná svačina, zvláště když cestujete po zemi na královská setkání.
Její oblíbené víno, Tignanello
Ve skutečnosti po něm pojmenovala svůj bývalý lifestylový web The Tig. Svůj krok vysvětlila na svém blogu. Doušek tohoto skvělého vína byl jejím prvním okamžikem, kdy si uvědomila některé životní okamžiky.
Vévodkyně je také známá jako fanynka horké vody a citronu
Podle šéfkuchaře Delish pije citron s horkou vodou, aby si zlepšila trávení.
