Pokud máte častou nespavost, pravděpodobně užíváte nějaký druh léků, abyste se nějak vyspali. Ale stojí za to si uvědomit, že všechny lékařské produkty se mohou časem stát návykovými, a to je pro tělo špatné.
Ptáte se: jak se pak vypořádat s nedostatkem spánku? Na doporučení mého přítele vám důrazně doporučuji vyzkoušet tento recept - přírodní čaj na banánové bázi.
recept na banánový čaj
Tento nápoj vám určitě pomůže. Je snadné si ho vyrobit doma, a co je nejdůležitější, nemá žádné negativní účinky na tělo.
Vyzkoušejte a pociťte výsledek. Banán nakrájejte na kousky a vařte ve vodě 10 minut. Pokud chcete, přidejte trochu skořice a váš banánový vývar je hotový. Před podáváním mírně vychladnout.
Jak to funguje?
Banány mají vysoký obsah draslíku a hořčíku. Tyto minerály poskytují svalovou relaxaci a pomáhají odstranit nespavost.
Tento nápoj se doporučuje, protože banány jsou na rozdíl od drog pro lidské tělo zcela neškodné. Tato směs je připravena během několika minut a spánek na sebe nenechá dlouho čekat.
Dobrý spánek je základem prosperujícího života. Po jedné noci dobrého odpočinku pocítíte dobré změny.
Tento zdravý čaj také chrání před srdečními chorobami, cukrovkou a pomáhá zpomalovat proces stárnutí. Pijte banánový čaj a zůstaňte zdraví!
