Laskavost a přísnost: rada psychologa, která vám pomůže udělat rozchod méně bolestivým

Obsah:

Laskavost a přísnost: rada psychologa, která vám pomůže udělat rozchod méně bolestivým
Laskavost a přísnost: rada psychologa, která vám pomůže udělat rozchod méně bolestivým
Anonim

Ať už váš vztah trval 5 dní, 5 týdnů, 5 měsíců nebo 5 let, rozchody jsou hrozné, zvláště když to chcete udělat. Rozloučení je jako odmítnutí, ale horší, protože k němu dochází poté, co se vám dotyčný otevře, respektive odhalí svou duši a srdce a stane se zranitelným. Právě z tohoto důvodu přinášejí rozchody skutečnou bolest, která je téměř nesrovnatelná s odmítnutím.

Slzy mohou být těžké pro lidi, kteří se stanou iniciátory. Zdá se to hloupé? Ale ve skutečnosti je! Člověk, který si vyslechne důvody rozchodu, to může jen přijmout a odejít se svou bolestí. Ale člověk, který se k tomuto kroku odhodlá, prochází těžkou cestou. Přemýšlí, zda má cenu to dělat, co říct, jak se zachovat a jak reagovat, když partner pláče?

Tyto myšlenky vám budou vířit hlavou. Ale nenechte se tím odradit od rozhodování. Ač se to zdá nemožné, existují tipy od odborníků, které můžete při rozchodu využít. V tomto článku se s nimi seznámíme, aby se pro vás tato etapa života stala méně děsivou a problematickou.

Musí být jasné

obraz
obraz

Lidé se obvykle chtějí rozejít se svými partnery, když nevidí jejich názory jako podobné těm jejich. Vaše cíle a touhy se vážně liší, někdy se dokonce stávají opačnými, takže už nechcete pokračovat ve své životní cestě ruku v ruce s touto konkrétní osobou. Pokud jste na pokraji přestávky, jasně a jasně si definujte důvod, pak si jej zapište. Pak to stačí převyprávět svému partnerovi, aby mu nezbyly žádné otázky a pochopil váš úhel pohledu.

Rozchod je, když je všechna láska pryč

Řekněme to znovu: rozchod může být velmi těžký a obtížný, pokud ke svému partnerovi stále něco cítíte. Pokud jste si stoprocentně jisti, že je rozchod nezbytný, pak by vaše myšlenky neměly naplňovat pochybnosti, protože to znamená, že stále existují pocity. Možná pak věci uspěcháte nebo děláte špatný krok?

Pouze když nemáte žádné emoce, můžete začít hledat důvody a vhodná slova, jak svému partnerovi sdělit své rozhodnutí. Pamatujte, že city vás mohou rušit a v očích svého partnera budete vypadat strašně směšně.

Buďte laskaví, ale zároveň přísní

obraz
obraz

Rozchod může být těžký pro obě strany. Proto, když jste tak upření na to, aby vaše zpráva byla správná, nezapomeňte být laskaví a uctiví. Dejte svému partnerovi čas, aby přijal vše, co říkáte. Potřebuje také nějaký čas pryč od vás, aby truchlil. Neporušujte stanovené hranice, nezasahujte do života bývalé poloviny, pokud nechce, protože tímto způsobem můžete dát smíšený signál o svém postoji k němu. Člověk si může myslet, že se city vrátily, a tak se je začne sám snažit obnovit a upadne do začarovaného kruhu bolesti a odmítání. Respektujte bolest ostatních lidí.

Zjistěte, jak cenný je pro vás člověk

Rozhodněte, jakou hodnotu měl váš partner ve vašem životě – podle toho se s ním rozejděte. Pokud jste nebyli příliš blízko, může vám několik minut trvat, než oznámíte své rozhodnutí odejít. Pokud jste měli dobrý vztah, sejděte se v restauraci na neutrálním území, kde si u večeře můžete v klidu promluvit o všem.

Doporučuje: