Vztahy jsou různé: milující, romantické, stabilní a dokonce toxické. Druhé není tak snadné identifikovat: stává se, že to vypadá, že je pár v pořádku, ale ve skutečnosti vedle sebe koexistují jen dva různí lidé.
Bohužel, vztahová toxicita není vždy vnímána jako špatná věc, protože mnoho lidí ji jako takovou jednoduše nedefinuje. Mezi mladými lidmi často není pochopení, že nestačí být spolu, musíte stále pracovat na svých myšlenkách, činech, zvycích a společných cílech, abyste byli považováni za plnohodnotný pár. Podívejme se na několik typů toxických návyků. Často je ani nevnímáme jako něco nepřijatelného, ale nejčastěji vedou k tomu, že se i na první pohled pevný svazek časem rozpadne.
Láska a sociální sítě
Na vystavování svého soukromého života je něco nezdravého. Na sociálních sítích se nejčastěji „flákají“2 typy lidí:
- Ti první o sobě lžou, od avatarů upravených ve photoshopu po příběhy o jejich osobních životech a úspěších.
- Ti posledně jmenovaní raději komentují příspěvky jiných lidí, přičemž o sobě a svém osobním životě poskytují jen skromné informace, zatímco informace o svých blízkých sdílejí s radostí.
Toto je uznáváno jako norma, ačkoli existují odchylky v jednom nebo druhém směru. Pochlubit se fotkou se svou spřízněnou duší, která popisuje události dneška, je nezdravá závislost na tomto vztahu. Psychologové se domnívají, že to lidé dělají, když si nejsou jisti, že si vybrali správného partnera. Zdá se, že očekávají, že komentáře cizích lidí k fotkám, které zveřejnili na sociálních sítích, jim pomohou rozhodnout se, zda svůj vztah s vyvolenou dále budovat či nikoli.
Počítá se každá sekunda?
Bohužel ne každý chápe, že ve vztazích hraje hlavní roli emocionální intimita, nikoli fyzická. Jakmile je první v páru nahrazeno druhým, vztah se stává toxickým.
Možná si toho hned nevšimnete, ale když jsou mladí lidé spolu doslova každou vteřinu, časem to povede k odmítnutí. Každý partner by měl mít osobní prostor, stejně jako vztahy s ostatními lidmi: příbuznými, přáteli, spolužáky.
Neustálý fyzický kontakt připravuje partnery o možnost poznat emocionální stránku toho druhého. Ztrácejí příležitost položit jeden druhému základní otázku: „Jaký byl váš den?“, aby si poslechli, co dobrého nebo špatného se jim během tohoto období stalo.
Předčasné plány
Pokud se jeden z partnerů po několika schůzkách pokusí naplánovat společnou budoucnost, svatební hostinou počínaje a jmény dětí konče, je to první budíček.
Je užitečné se často mýt: mýty o šamponu a péči o vlasy, které jen škodí
"Jsme stále přátelé": Derevianko komentoval rozchod s manželkou
Strom peněz potěší bujným kvetením: moje tajemství je starat se o listy
Možná jste od dětství snili o tom, jakou budete mít úžasnou a přátelskou rodinu, ale věřte, že pokud člověk začne plánovat budoucnost, aniž by se obtěžoval lépe poznat svého partnera, znamená to, že ano je mi jedno, kdo to bude.
Vztahy kvůli vztahům vždy končí špatně. Lásku na první pohled nepopíráme, ale shodujeme se na tom, že je extrémně vzácná, přičemž mladí lidé ve většině případů preferují postupný vývoj událostí a také vzájemné poznávání.
Ticho na sociálních sítích
Musíte tomu okamžitě věnovat pozornost. Pokud jste na své stránce zaškrtli políčko, že jste ve vztahu (zamilovaná, zasnoubená, zaneprázdněná - existuje mnoho možností), ale váš partner ne, znamená to, že se z nějakého důvodu snaží tuto skutečnost skrývat.
Měli byste se přímo vyvoleného zeptat, co je špatně. Pokud totiž váš vztah tají, aby například flirtoval s opačným pohlavím na sociálních sítích, pak je lepší s takovým chováním okamžitě přestat nebo se s ním úplně rozejít.
Problém večírku
Jasně, užít si večer se svou zamilovaností je skvělé, ale pokud vám chybí trávit čas s přáteli, protože se nechce stýkat, měli byste si to dvakrát rozmyslet.
Brazilský ujede 36 km denně, aby si vzal svou milovanou domů
Pokud bude málo sněhu, nebude sklizeň: 16. prosince – Den Ivana Tichého
Vzácný záběr: Viktoria Isakova ukázala svou dospělou dceru od Jurije Moroze (nové foto)
Každý z vás měl před svým setkáním svůj vlastní život, ve kterém byli příbuzní, přátelé a nepřátelé. Nemůžete je ignorovat, přeskočit něčí narozeniny nebo dlouho plánované rande kvůli novému vztahu.
Musíte se navzájem uvést do svých světů a pravidelně být ve společnosti svých přátel, ať už spolu nebo odděleně. Toto je zdravý vztah, který vás udrží ve spojení po mnoho let.
Seznam stížností
To je ta nejhorší věc ve vztahu. Pokud alespoň jeden z partnerů hromadí stížnosti, "ukládá" je do své paměti a příležitostně si je pamatuje, pak byste měli přestat komunikovat.
Tento fenomén naznačuje, že partneři se navzájem nepřijímají takové, jací jsou. Pokud by tomu bylo jinak, na urážky by se nevzpomínalo, protože všechny nároky byly okamžitě prodiskutovány a pochybení bylo s omluvou napraveno.
Není nic horšího než vědět, že váš partner vám neodpouští hříchy. To znamená jednu věc: netolerance k nedostatkům jiných lidí není schopna vytvořit pevné vztahy. Taková toxicita by měla být okamžitě zlikvidována. Věř mi, vždy se najde někdo, kdo tě přijme takového, jaký jsi. Hlavní věc je, že v sobě nepěstujete komplexy.
Odpuštění
Všichni děláme chyby. Pokud jeden z partnerů klopýtl a druhý mu nikdy neodpustil, pak je to začátek toxického vztahu. Žít v neustálém pocitu nedůvěry je velmi obtížné. Jeden partner ví, že mu nevěří, bez ohledu na to, co dělá nebo říká, druhý - jakákoli fráze nebo skutek projde filtrem pochybností. Je snazší se rozejít, než se celý život vymlouvat.
Studentka vietnamské policejní akademie prozradila, jak pečuje o svou pleť
Pokožka je hladká a svěží: dermoplaning aneb proč si žena potřebuje oholit obličej
Zhubl jsem: co obětovala Sofia Tarasova kvůli VIA Gra (nové fotky)
Špionáž
Je to nízké a nečestné: hledejte na svém partnerovi špínu na jeho stránce na sociální síti, přečtěte si SMS nebo zkontrolujte e-mail. Toto chování říká tři věci:
- Váš vyvolený vám nebude věřit, takže hledá náznaky zrady.
- Partner vás chce zcela ovládat a zbavovat vás i svobody korespondence.
- Nízké sebevědomí vyvoleného nutí hledat chyby i u vás.
Toxické vztahy, jako je tento, lze změnit, když si promluvíte s partnerem nebo navštívíte terapeuta.
Špatné návyky
Pokud si všimnete, že získáváte nezdravé návyky, které jsou vašemu partnerovi vlastní, urychleně podnikněte kroky. Rád například svačí při sledování televize nebo jí nezdravé jídlo. To samozřejmě není ve vztahu nejtoxičtější, ale proč potřebujete kila navíc a další zdravotní problémy.
Proberte s partnerem jejich nezdravé chutě a vypracujte společnou strategii, jak se jich zbavit, například nahradit brambůrky podobným produktem ze zelí nebo jablek.
