Arteterapie: proč je potřeba?

Obsah:

Arteterapie: proč je potřeba?
Arteterapie: proč je potřeba?
Anonim

V naší době jsou obzvláště oblíbené nestandardní přístupy v psychologii, psychoterapii a ve výchově dětí obecně. To znamená, že běžná školení, cvičení s logopedem nebo psychologem, kurzy medikamentózní terapie jsou nahrazovány radikálně novými, ale zároveň pacientovi přinášejícími mnoho radosti a potěšení. Patří mezi ně takové moderní techniky, jako je delfinoterapie, hipoterapie, ale i na první pohled velmi jednoduchá metoda - arteterapie nebo terapie kresbou.

arteterapie
arteterapie

Cíle

Dříve se používal spíše při práci s dětmi různého věku. Již dávno je prokázáno, že arteterapie u dětí napomáhá rozvoji jemné motoriky, což urychluje rozvoj mozkové činnosti. Ale v dospělosti tento způsob sebevyjádření nepomáhá rozvoji, ale uzdravení člověka a odstranění psychické nepohody. Využívá se nejen ve vztahu k vážně nemocným pacientům, u kterých třídy odstraňují apatii a neochotu žít, ale i ke zcela zdravým lidem. Arteterapie totiž ve své podstatě uspokojuje tak důležitou potřebu moderního člověka, jako je seberealizace, tedy pomáhá uvědomovat si své místo ve světě, důležitost svého jednání, což je někdy nutné i pro velmi úspěšní lidé. Zkrátka to dělání umocňuje v člověku pocit štěstí. Nejviditelnější a nejpůsobivější výsledky však přináší arteterapie, když se zbavíte silného stresu. Již bylo prokázáno, že jde o jednu z nejúčinnějších metod v boji s poporodní depresí u žen, následky osobních tragédií nebo těžkých rozvodů. Působení této metody je založeno na tom, že člověk při zapojení do kreativity neotevře jen svou duši – vynese na povrch nejhlubší zážitky, které byly bezpečně ukryty uvnitř. Všechny emoce, které pacienta dusily, se přitom v libovolné podobě vysypou na papír a člověk se tak zbaví jejich vlivu.

arteterapeutická cvičení
arteterapeutická cvičení

Principy

Takový směr jako arteterapie má své vlastní principy. Hlavní jsou následující:

  1. Pacient by měl zapomenout na krásu kresby, na to, že není umělec, přestat se stydět a úplně se otevřít. Jen tak se pocity stresu projeví na papíře.
  2. Analýza kreseb je především úkolem samotného autora. Psychoterapeut může při výkladu pouze pomoci. Arteterapie, jejíž cvičení patří k tzv. technice orientované na vhled, má zajistit, aby si pacient sám uvědomil svůj problém. Ne každý a ne vždy uspěje poprvé, ale v procesu terapie je přípustné vrátit se ke starým kresbám, aby bylo dosaženo cíle.
  3. Léčí nejen výsledek, ale léčí samotný proces vytváření kresby. Arteterapie předpokládá, že se pacient bude cítit lépe již od samotného nakreslení svého problému.
arteterapie pro děti
arteterapie pro děti

Závěr

Kromě toho je třeba mít na paměti, že takové aktivity nezahrnují pouze kreslení. Se stejným úspěchem to může být modelování, vytváření koláží z výstřižků z časopisů atd. Jak osoba sama, intuitivně, tak psychoterapeut na základě charakteristik pacienta si mohou vybrat typ aktivity.

Doporučuje: